كم عدد السعرات الحرارية في Pineapple Juice؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Pineapple Juice
لكل حصة 100g
48
السعرات الحرارية
2% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Pineapple Juice؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة0g
Cholesterol0mg
الصوديوم2mg
السكريات0g
فيتامين أ2 IU
فيتامين ج53.4mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم8mg
الحديد0.4mg
البوتاسيوم141mg
الأسئلة الشائعة حول Pineapple Juice
كم عدد السعرات الحرارية في Pineapple Juice؟
تحتوي حصة 100g من Pineapple Juice على 48 سعرة حرارية، مع 0.5g بروتين و11.7g كربوهيدرات و0.1g دهون.
كم نسبة البروتين في Pineapple Juice؟
يوفر Pineapple Juice 0.5g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 1% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Pineapple Juice مفيد لخسارة الوزن؟
مع 48 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Pineapple Juice ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Pineapple Juice؟
تحتوي حصة 100g من Pineapple Juice على 11.7g من الكربوهيدرات و0.1g من الألياف الغذائية.
هل Pineapple Juice صحي؟
Pineapple Juice يوفر 0.5g بروتين و0.1g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.