كم عدد السعرات الحرارية في Chicken Shawarma؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Chicken Shawarma
لكل حصة 350g
قيم مُقدّرة540
السعرات الحرارية
27% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Chicken Shawarma؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة5g
Cholesterol95mg
الصوديوم1150mg
السكريات5g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم0mg
الحديد0mg
البوتاسيوم0mg
الأسئلة الشائعة حول Chicken Shawarma
كم عدد السعرات الحرارية في Chicken Shawarma؟
تحتوي حصة 350g من Chicken Shawarma على 540 سعرة حرارية، مع 32g بروتين و50g كربوهيدرات و22g دهون.
كم نسبة البروتين في Chicken Shawarma؟
يوفر Chicken Shawarma 32g من البروتين لكل حصة 350g، أي حوالي 64% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Chicken Shawarma مفيد لخسارة الوزن؟
مع 540 سعرة حرارية لكل 350g، يمكن أن يندرج Chicken Shawarma ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Chicken Shawarma؟
تحتوي حصة 350g من Chicken Shawarma على 50g من الكربوهيدرات و4g من الألياف الغذائية.
هل Chicken Shawarma صحي؟
Chicken Shawarma يوفر 32g بروتين و4g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 350g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.