كم عدد السعرات الحرارية في Sausage, cooked؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Sausage, cooked
لكل حصة 100g
290
السعرات الحرارية
14% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Sausage, cooked؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة8.6g
Cholesterol69mg
الصوديوم563mg
السكريات1.2g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم12mg
الحديد1.8mg
البوتاسيوم211mg
الأسئلة الشائعة حول Sausage, cooked
كم عدد السعرات الحرارية في Sausage, cooked؟
تحتوي حصة 100g من Sausage, cooked على 290 سعرة حرارية، مع 13.9g بروتين و3g كربوهيدرات و24.3g دهون.
كم نسبة البروتين في Sausage, cooked؟
يوفر Sausage, cooked 13.9g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 28% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Sausage, cooked مفيد لخسارة الوزن؟
مع 290 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Sausage, cooked ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Sausage, cooked؟
تحتوي حصة 100g من Sausage, cooked على 3g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.
هل Sausage, cooked صحي؟
Sausage, cooked يوفر 13.9g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.