كم عدد السعرات الحرارية في Taco؟

تحتوي حصة 100g من Taco على 170 سعرة حرارية، مع 6.7g بروتين و15.1g كربوهيدرات و9.2g دهون.

يوفر Taco ‏6.7g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 13% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.

مع 170 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Taco ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.

تحتوي حصة 100g من Taco على 15.1g من الكربوهيدرات و3g من الألياف الغذائية.

Taco يوفر 6.7g بروتين و3g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.