كم عدد السعرات الحرارية في Thyme, dried؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Thyme, dried
لكل حصة 100g
276
السعرات الحرارية
14% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Thyme, dried؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة2.7g
Cholesterol0mg
الصوديوم55mg
السكريات1.7g
فيتامين أ190 IU
فيتامين ج50mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم1890mg
الحديد123.6mg
البوتاسيوم814mg
الأسئلة الشائعة حول Thyme, dried
كم عدد السعرات الحرارية في Thyme, dried؟
تحتوي حصة 100g من Thyme, dried على 276 سعرة حرارية، مع 9.1g بروتين و63.9g كربوهيدرات و7.4g دهون.
كم نسبة البروتين في Thyme, dried؟
يوفر Thyme, dried 9.1g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 18% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Thyme, dried مفيد لخسارة الوزن؟
مع 276 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Thyme, dried ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Thyme, dried؟
تحتوي حصة 100g من Thyme, dried على 63.9g من الكربوهيدرات و37g من الألياف الغذائية.
هل Thyme, dried صحي؟
Thyme, dried يوفر 9.1g بروتين و37g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.