كم عدد السعرات الحرارية في Truffle؟

تحتوي حصة 100g من Truffle على 327 سعرة حرارية، مع 11.2g بروتين و6.3g كربوهيدرات و28.5g دهون.

يوفر Truffle ‏11.2g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 22% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.

مع 327 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Truffle ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.

تحتوي حصة 100g من Truffle على 6.3g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.

Truffle يوفر 11.2g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.