كم عدد السعرات الحرارية في Pepperoni؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Pepperoni
لكل حصة 100g
504
السعرات الحرارية
25% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Pepperoni؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة17.7g
Cholesterol97mg
الصوديوم1582mg
السكريات0g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د52 IU
الكالسيوم19mg
الحديد1.3mg
البوتاسيوم274mg
الأسئلة الشائعة حول Pepperoni
كم عدد السعرات الحرارية في Pepperoni؟
تحتوي حصة 100g من Pepperoni على 504 سعرة حرارية، مع 19.3g بروتين و1.2g كربوهيدرات و46.3g دهون.
كم نسبة البروتين في Pepperoni؟
يوفر Pepperoni 19.3g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 39% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Pepperoni مفيد لخسارة الوزن؟
مع 504 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Pepperoni ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Pepperoni؟
تحتوي حصة 100g من Pepperoni على 1.2g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.
هل Pepperoni صحي؟
Pepperoni يوفر 19.3g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.