كم عدد السعرات الحرارية في Vanilla؟

تحتوي حصة 100g من Vanilla على 288 سعرة حرارية، مع 0.1g بروتين و12.7g كربوهيدرات و0.1g دهون.

يوفر Vanilla ‏0.1g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 0% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.

مع 288 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Vanilla ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.

تحتوي حصة 100g من Vanilla على 12.7g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.

Vanilla يوفر 0.1g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.