كم عدد السعرات الحرارية في Worcestershire Sauce؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Worcestershire Sauce
لكل حصة 100g
77
السعرات الحرارية
4% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Worcestershire Sauce؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة0g
Cholesterol0mg
الصوديوم1300mg
السكريات10g
فيتامين أ5 IU
فيتامين ج13mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم107mg
الحديد5.3mg
البوتاسيوم800mg
الأسئلة الشائعة حول Worcestershire Sauce
كم عدد السعرات الحرارية في Worcestershire Sauce؟
تحتوي حصة 100g من Worcestershire Sauce على 77 سعرة حرارية، مع 0g بروتين و19.2g كربوهيدرات و0g دهون.
كم نسبة البروتين في Worcestershire Sauce؟
يوفر Worcestershire Sauce 0g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 0% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Worcestershire Sauce مفيد لخسارة الوزن؟
مع 77 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Worcestershire Sauce ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Worcestershire Sauce؟
تحتوي حصة 100g من Worcestershire Sauce على 19.2g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.
هل Worcestershire Sauce صحي؟
Worcestershire Sauce يوفر 0g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.