كم عدد السعرات الحرارية في Apple juice؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Apple juice
لكل حصة 100g
48
السعرات الحرارية
2% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Apple juice؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة0g
Cholesterol0mg
الصوديوم5mg
السكريات10.3g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج51.2mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم7mg
الحديد0mg
البوتاسيوم96mg
الأسئلة الشائعة حول Apple juice
كم عدد السعرات الحرارية في Apple juice؟
تحتوي حصة 100g من Apple juice على 48 سعرة حرارية، مع 0.1g بروتين و11.4g كربوهيدرات و0.3g دهون.
كم نسبة البروتين في Apple juice؟
يوفر Apple juice 0.1g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 0% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Apple juice مفيد لخسارة الوزن؟
مع 48 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Apple juice ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Apple juice؟
تحتوي حصة 100g من Apple juice على 11.4g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.
هل Apple juice صحي؟
Apple juice يوفر 0.1g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.