Wie viele Kalorien hat Baby Spinach?
Vollständige Nährwerte für Baby Spinach
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Baby Spinach?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Baby Spinach
Wie viele Kalorien hat Baby Spinach?
Eine Portion von 100g Baby Spinach enthält 27 Kalorien, davon 2.9g Eiweiß, 2.4g Kohlenhydrate und 0.6g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Baby Spinach?
Baby Spinach liefert 2.9g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 6% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Baby Spinach gut zum Abnehmen?
Mit 27 Kalorien pro 100g kann Baby Spinach in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Baby Spinach?
Eine Portion von 100g Baby Spinach enthält 2.4g Kohlenhydrate und 1.6g Ballaststoffe.
Ist Baby Spinach gesund?
Baby Spinach liefert 2.9g Eiweiß, 1.6g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.