Wie viele Kalorien hat Tomate, roh?
Vollständige Nährwerte für Tomate, roh
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Tomate, roh?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Tomate, roh
Wie viele Kalorien hat Tomate, roh?
Eine Portion von 100g Tomate, roh enthält 18 Kalorien, davon 0.9g Eiweiß, 3.9g Kohlenhydrate und 0.2g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Tomate, roh?
Tomate, roh liefert 0.9g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 2% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Tomate, roh gut zum Abnehmen?
Mit 18 Kalorien pro 100g kann Tomate, roh in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Tomate, roh?
Eine Portion von 100g Tomate, roh enthält 3.9g Kohlenhydrate und 1.2g Ballaststoffe.
Ist Tomate, roh gesund?
Tomate, roh liefert 0.9g Eiweiß, 1.2g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.