Wie viele Kalorien hat Bamboo Shoots?
Vollständige Nährwerte für Bamboo Shoots
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Bamboo Shoots?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Bamboo Shoots
Wie viele Kalorien hat Bamboo Shoots?
Eine Portion von 100g Bamboo Shoots enthält 27 Kalorien, davon 2.6g Eiweiß, 5.2g Kohlenhydrate und 0.3g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Bamboo Shoots?
Bamboo Shoots liefert 2.6g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 5% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Bamboo Shoots gut zum Abnehmen?
Mit 27 Kalorien pro 100g kann Bamboo Shoots in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Bamboo Shoots?
Eine Portion von 100g Bamboo Shoots enthält 5.2g Kohlenhydrate und 2.2g Ballaststoffe.
Ist Bamboo Shoots gesund?
Bamboo Shoots liefert 2.6g Eiweiß, 2.2g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.