Wie viele Kalorien hat Weißbrot?
Vollständige Nährwerte für Weißbrot
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Weißbrot?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Weißbrot
Wie viele Kalorien hat Weißbrot?
Eine Portion von 100g Weißbrot enthält 238 Kalorien, davon 10.7g Eiweiß, 43.9g Kohlenhydrate und 2.2g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Weißbrot?
Weißbrot liefert 10.7g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 21% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Weißbrot gut zum Abnehmen?
Mit 238 Kalorien pro 100g kann Weißbrot in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Weißbrot?
Eine Portion von 100g Weißbrot enthält 43.9g Kohlenhydrate und 9.2g Ballaststoffe.
Ist Weißbrot gesund?
Weißbrot liefert 10.7g Eiweiß, 9.2g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.