Wie viele Kalorien hat Hähnchenflügel?

Vollständige Nährwerte für Hähnchenflügel

Pro 100g Portion

191
Kalorien
10% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Hähnchenflügel?

Protein17.5g
Kohlenhydrate0g
Fett gesamt12.9g
Ballaststoffe0g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren3.5g
Cholesterin111mg
Natrium84mg
Zucker0g
Vitamin A9 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D5 IU
Kalzium11mg
Eisen0.5mg
Kalium187mg

Häufig gestellte Fragen zu Hähnchenflügel

Wie viele Kalorien hat Hähnchenflügel?

Eine Portion von 100g Hähnchenflügel enthält 191 Kalorien, davon 17.5g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 12.9g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Hähnchenflügel?

Hähnchenflügel liefert 17.5g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 35% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Hähnchenflügel gut zum Abnehmen?

Mit 191 Kalorien pro 100g kann Hähnchenflügel in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Hähnchenflügel?

Eine Portion von 100g Hähnchenflügel enthält 0g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.

Ist Hähnchenflügel gesund?

Hähnchenflügel liefert 17.5g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.