Wie viele Kalorien hat Donut?
Vollständige Nährwerte für Donut
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Donut?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Donut
Wie viele Kalorien hat Donut?
Eine Portion von 100g Donut enthält 426 Kalorien, davon 5.2g Eiweiß, 50.8g Kohlenhydrate und 22.9g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Donut?
Donut liefert 5.2g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 10% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Donut gut zum Abnehmen?
Mit 426 Kalorien pro 100g kann Donut in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Donut?
Eine Portion von 100g Donut enthält 50.8g Kohlenhydrate und 1.5g Ballaststoffe.
Ist Donut gesund?
Donut liefert 5.2g Eiweiß, 1.5g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.