Wie viele Kalorien hat Chives?
Vollständige Nährwerte für Chives
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Chives?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Chives
Wie viele Kalorien hat Chives?
Eine Portion von 100g Chives enthält 30 Kalorien, davon 3.3g Eiweiß, 4.4g Kohlenhydrate und 0.7g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Chives?
Chives liefert 3.3g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 7% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Chives gut zum Abnehmen?
Mit 30 Kalorien pro 100g kann Chives in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Chives?
Eine Portion von 100g Chives enthält 4.4g Kohlenhydrate und 2.5g Ballaststoffe.
Ist Chives gesund?
Chives liefert 3.3g Eiweiß, 2.5g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.