Rindersteak, gegart vs. Chicken Sausage

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Rindersteak, gegart

143
Kalorien
vs.

Chicken Sausage

259
Kalorien
Rindersteak, gegart: Weniger Kalorien
Rindersteak, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Rindersteak, gegartChicken Sausage
Protein
21.1g
17.6g
Kohlenhydrate
0.2g
3.6g
Fett gesamt
6.5g
19.4g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
4mg
12mg
Eisen
2.5mg
0.9mg
Kalium
345mg
237mg
Natrium
45mg
1540mg
Rindersteak, gegart: Nährwertangaben Chicken Sausage: Nährwertangaben

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