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food.comparePerServing

Rindersteak, gegart

208
Kalorien
food.compareVs

Putenbrust, gegart

553
Kalorien
🏆 Rindersteak, gegart — food.compareWinner
💪 Putenbrust, gegart — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Rindersteak, gegartPutenbrust, gegart
Protein
20.4g
31.6g
Kohlenhydrate
0g
8.7g
Fett gesamt
13.4g
48.8g
Ballaststoffe
0g
4g
Zucker
0g
1.5g

food.compareMinerals

Vitamin C
3.9mg
0.5mg
Kalzium
9mg
70mg
Eisen
0.3mg
8mg
Kalium
363mg
1200mg
Natrium
59mg
5mg
📊 Rindersteak, gegart — Nährwertangaben📊 Putenbrust, gegart — Nährwertangaben

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