Rindersteak, gegart vs. Liverwurst

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Rindersteak, gegart

143
Kalorien
vs.

Liverwurst

305
Kalorien
🏆 Rindersteak, gegart: Weniger Kalorien
💪 Rindersteak, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Rindersteak, gegartLiverwurst
Protein
21.1g
12.4g
Kohlenhydrate
0.2g
5.9g
Fett gesamt
6.5g
25.5g
Ballaststoffe
0g
2.5g
Zucker
0g
1.7g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
3.5mg
Kalzium
4mg
22mg
Eisen
2.5mg
8.9mg
Kalium
345mg
170mg
Natrium
45mg
700mg
📊 Rindersteak, gegart: Nährwertangaben📊 Liverwurst: Nährwertangaben

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