Rindersteak, gegart vs. Rotisserie Chicken

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Rindersteak, gegart

143
Kalorien
vs.

Rotisserie Chicken

378
Kalorien
Rindersteak, gegart: Weniger Kalorien
Rindersteak, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Rindersteak, gegartRotisserie Chicken
Protein
21.1g
15.2g
Kohlenhydrate
0.2g
0.7g
Fett gesamt
6.5g
35.2g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0.7g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
4mg
34mg
Eisen
2.5mg
0.9mg
Kalium
345mg
223mg
Natrium
45mg
335mg
Rindersteak, gegart: Nährwertangaben Rotisserie Chicken: Nährwertangaben

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