Rindersteak, gegart vs. Skirt Steak

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Rindersteak, gegart

143
Kalorien
vs.

Skirt Steak

195
Kalorien
Rindersteak, gegart: Weniger Kalorien
Rindersteak, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Rindersteak, gegartSkirt Steak
Protein
21.1g
20.1g
Kohlenhydrate
0.2g
0g
Fett gesamt
6.5g
12.8g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
4mg
6mg
Eisen
2.5mg
1.7mg
Kalium
345mg
254mg
Natrium
45mg
65mg
Rindersteak, gegart: Nährwertangaben Skirt Steak: Nährwertangaben

Weitere Vergleiche entdecken

Hähnchenbrust, gegart vs. Rindersteak, gegartHähnchenbrust, gegart vs. Skirt SteakRindersteak, gegart vs. Schweinekotelett, gegartRindersteak, gegart vs. Putenbrust, gegartRindersteak, gegart vs. Lamm, gegartRindersteak, gegart vs. Ente, gegart