Rindersteak, gegart vs. Wild Boar

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Rindersteak, gegart

143
Kalorien
vs.

Wild Boar

122
Kalorien
🏆 Wild Boar: Weniger Kalorien
💪 Wild Boar: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Rindersteak, gegartWild Boar
Protein
21.1g
21.5g
Kohlenhydrate
0.2g
0g
Fett gesamt
6.5g
3.3g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
4mg
12mg
Eisen
2.5mg
0mg
Kalium
345mg
0mg
Natrium
45mg
0mg
📊 Rindersteak, gegart: Nährwertangaben📊 Wild Boar: Nährwertangaben

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