Hähnchenbrust, gegart vs. Beef Stew

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Beef Stew

99
Kalorien
🏆 Beef Stew: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartBeef Stew
Protein
31g
4.4g
Kohlenhydrate
0g
7.9g
Fett gesamt
3.6g
5.5g
Ballaststoffe
0g
0.9g
Zucker
0g
1.8g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0.7mg
Kalzium
15mg
12mg
Eisen
1mg
2.5mg
Kalium
256mg
163mg
Natrium
74mg
388mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Beef Stew: Nährwertangaben

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