Hähnchenbrust, gegart vs. French Fries

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

French Fries

290
Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartFrench Fries
Protein
31g
3.3g
Kohlenhydrate
0g
39.5g
Fett gesamt
3.6g
13.2g
Ballaststoffe
0g
3.9g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0.7mg
Kalzium
15mg
19mg
Eisen
1mg
1mg
Kalium
256mg
538mg
Natrium
74mg
618mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben French Fries: Nährwertangaben

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