Hähnchenbrust, gegart vs. Fried Rice

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Fried Rice

174
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartFried Rice
Protein
31g
4.1g
Kohlenhydrate
0g
32.8g
Fett gesamt
3.6g
3g
Ballaststoffe
0g
1.1g
Zucker
0g
0.6g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
3.8mg
Kalzium
15mg
12mg
Eisen
1mg
0.7mg
Kalium
256mg
76mg
Natrium
74mg
387mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Fried Rice: Nährwertangaben

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