Hähnchenbrust, gegart vs. Spaghetti

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Spaghetti

170
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartSpaghetti
Protein
31g
7.8g
Kohlenhydrate
0g
15.5g
Fett gesamt
3.6g
8.5g
Ballaststoffe
0g
1.5g
Zucker
0g
2g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0.9mg
Kalzium
15mg
45mg
Eisen
1mg
1.3mg
Kalium
256mg
206mg
Natrium
74mg
351mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Spaghetti: Nährwertangaben

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