Hähnchenbrust, gegart vs. Joghurt, natur

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Joghurt, natur

50
Kalorien
Joghurt, natur: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartJoghurt, natur
Protein
31g
4.2g
Kohlenhydrate
0g
8.1g
Fett gesamt
3.6g
0.1g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
167mg
Eisen
1mg
0mg
Kalium
256mg
211mg
Natrium
74mg
51mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Joghurt, natur: Nährwertangaben

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