Ente, gegart vs. Putenhackfleisch

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Ente, gegart

337
Kalorien
vs.

Putenhackfleisch

153
Kalorien
🏆 Putenhackfleisch: Weniger Kalorien
💪 Ente, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Ente, gegartPutenhackfleisch
Protein
19g
17.3g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
28.4g
9.6g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
11mg
24mg
Eisen
2.7mg
1.1mg
Kalium
204mg
246mg
Natrium
59mg
80mg
📊 Ente, gegart: Nährwertangaben📊 Putenhackfleisch: Nährwertangaben

Weitere Vergleiche entdecken

Rinderhackfleisch vs. PutenhackfleischEi, ganz, gegart vs. Ente, gegartThunfisch, gegart vs. Ente, gegartTofu, fest vs. Ente, gegartLachs, gegart vs. Ente, gegartPutenhackfleisch vs. Ei, ganz, gegart