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food.comparePerServing

Ei, ganz, gegart

187
Kalorien
food.compareVs

Schinken, gegart

149
Kalorien
🏆 Schinken, gegart — food.compareWinner
💪 Ei, ganz, gegart — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Ei, ganz, gegartSchinken, gegart
Protein
33.4g
17.3g
Kohlenhydrate
0.5g
4.5g
Fett gesamt
4.7g
6.4g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
4.6g

food.compareMinerals

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
16mg
54mg
Eisen
1.1mg
1.1mg
Kalium
276mg
394mg
Natrium
79mg
732mg
📊 Ei, ganz, gegart — Nährwertangaben📊 Schinken, gegart — Nährwertangaben

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