Ei, ganz, gegart vs. Hirschfleisch

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Ei, ganz, gegart

196
Kalorien
vs.

Hirschfleisch

116
Kalorien
🏆 Hirschfleisch: Weniger Kalorien
💪 Hirschfleisch: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Ei, ganz, gegartHirschfleisch
Protein
13.6g
21.5g
Kohlenhydrate
0.8g
0g
Fett gesamt
14.8g
2.7g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0.4g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
62mg
7mg
Eisen
1.9mg
2.9mg
Kalium
152mg
0mg
Natrium
207mg
0mg
📊 Ei, ganz, gegart: Nährwertangaben📊 Hirschfleisch: Nährwertangaben

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