Lamm, gegart vs. Ente, gegart

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Lamm, gegart

139
Kalorien
vs.

Ente, gegart

337
Kalorien
🏆 Lamm, gegart: Weniger Kalorien
💪 Lamm, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Lamm, gegartEnte, gegart
Protein
20.4g
19g
Kohlenhydrate
1.8g
0g
Fett gesamt
5g
28.4g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
4mg
0mg
Kalzium
7mg
11mg
Eisen
7.4mg
2.7mg
Kalium
313mg
204mg
Natrium
70mg
59mg
📊 Lamm, gegart: Nährwertangaben📊 Ente, gegart: Nährwertangaben

Weitere Vergleiche entdecken

Lamm, gegart vs. Ei, ganz, gegartEi, ganz, gegart vs. Ente, gegartThunfisch, gegart vs. Lamm, gegartThunfisch, gegart vs. Ente, gegartLamm, gegart vs. Tofu, festTofu, fest vs. Ente, gegart