Lamm, gegart vs. Entenbrust

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Lamm, gegart

139
Kalorien
vs.

Entenbrust

123
Kalorien
Entenbrust: Weniger Kalorien
Lamm, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Lamm, gegartEntenbrust
Protein
20.4g
19.9g
Kohlenhydrate
1.8g
0g
Fett gesamt
5g
4.3g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
4mg
6.2mg
Kalzium
7mg
3mg
Eisen
7.4mg
4.5mg
Kalium
313mg
268mg
Natrium
70mg
57mg
Lamm, gegart: Nährwertangaben Entenbrust: Nährwertangaben

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