Lamm, gegart vs. Wurst, gegart

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Lamm, gegart

139
Kalorien
vs.

Wurst, gegart

290
Kalorien
🏆 Lamm, gegart: Weniger Kalorien
💪 Lamm, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Lamm, gegartWurst, gegart
Protein
20.4g
13.9g
Kohlenhydrate
1.8g
3g
Fett gesamt
5g
24.3g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
1.2g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
4mg
0mg
Kalzium
7mg
12mg
Eisen
7.4mg
1.8mg
Kalium
313mg
211mg
Natrium
70mg
563mg
📊 Lamm, gegart: Nährwertangaben📊 Wurst, gegart: Nährwertangaben

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