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food.comparePerServing

Makrele, gegart

146
Kalorien
food.compareVs

Ei, ganz, gegart

187
Kalorien
🏆 Makrele, gegart — food.compareWinner
💪 Ei, ganz, gegart — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Makrele, gegartEi, ganz, gegart
Protein
23.1g
33.4g
Kohlenhydrate
0g
0.5g
Fett gesamt
5.2g
4.7g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

food.compareMinerals

Vitamin C
2.8mg
0mg
Kalzium
23mg
16mg
Eisen
0.5mg
1.1mg
Kalium
420mg
276mg
Natrium
39mg
79mg
📊 Makrele, gegart — Nährwertangaben📊 Ei, ganz, gegart — Nährwertangaben

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