Schweinekotelett, gegart vs. Hühnerleber

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Schweinekotelett, gegart

170
Kalorien
vs.

Hühnerleber

133
Kalorien
Hühnerleber: Weniger Kalorien
Schweinekotelett, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Schweinekotelett, gegartHühnerleber
Protein
20.7g
17.9g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
9g
7.2g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
19mg
6mg
Eisen
0.6mg
0.6mg
Kalium
343mg
302mg
Natrium
55mg
63mg
Schweinekotelett, gegart: Nährwertangaben Hühnerleber: Nährwertangaben

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