Schweinekotelett, gegart vs. Hähnchenschenkel, gegart

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Schweinekotelett, gegart

170
Kalorien
vs.

Hähnchenschenkel, gegart

144
Kalorien
🏆 Hähnchenschenkel, gegart: Weniger Kalorien
💪 Schweinekotelett, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Schweinekotelett, gegartHähnchenschenkel, gegart
Protein
20.7g
18.6g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
9g
7.9g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
19mg
6mg
Eisen
0.6mg
0.6mg
Kalium
343mg
272mg
Natrium
55mg
62mg
📊 Schweinekotelett, gegart: Nährwertangaben📊 Hähnchenschenkel, gegart: Nährwertangaben

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