Wie viele Kalorien hat Schweinekotelett, gegart?
Vollständige Nährwerte für Schweinekotelett, gegart
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Schweinekotelett, gegart?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Schweinekotelett, gegart
Wie viele Kalorien hat Schweinekotelett, gegart?
Eine Portion von 100g Schweinekotelett, gegart enthält 170 Kalorien, davon 20.7g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 9g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Schweinekotelett, gegart?
Schweinekotelett, gegart liefert 20.7g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 41% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Schweinekotelett, gegart gut zum Abnehmen?
Mit 170 Kalorien pro 100g kann Schweinekotelett, gegart in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Schweinekotelett, gegart?
Eine Portion von 100g Schweinekotelett, gegart enthält 0g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Schweinekotelett, gegart gesund?
Schweinekotelett, gegart liefert 20.7g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.