Schweinekotelett, gegart vs. Pastrami

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Schweinekotelett, gegart

170
Kalorien
vs.

Pastrami

139
Kalorien
Pastrami: Weniger Kalorien
Schweinekotelett, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Schweinekotelett, gegartPastrami
Protein
20.7g
16.3g
Kohlenhydrate
0g
3.3g
Fett gesamt
9g
6.2g
Ballaststoffe
0g
0.1g
Zucker
0g
3.3g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
8.1mg
Kalzium
19mg
11mg
Eisen
0.6mg
4.2mg
Kalium
343mg
345mg
Natrium
55mg
1123mg
Schweinekotelett, gegart: Nährwertangaben Pastrami: Nährwertangaben

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