Schweinekotelett, gegart vs. Skirt Steak

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Schweinekotelett, gegart

170
Kalorien
vs.

Skirt Steak

195
Kalorien
Schweinekotelett, gegart: Weniger Kalorien
Schweinekotelett, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Schweinekotelett, gegartSkirt Steak
Protein
20.7g
20.1g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
9g
12.8g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
19mg
6mg
Eisen
0.6mg
1.7mg
Kalium
343mg
254mg
Natrium
55mg
65mg
Schweinekotelett, gegart: Nährwertangaben Skirt Steak: Nährwertangaben

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