Hähnchenbrust, gegart vs. Donut

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Donut

426
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartDonut
Protein
31g
5.2g
Kohlenhydrate
0g
50.8g
Fett gesamt
3.6g
22.9g
Ballaststoffe
0g
1.5g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0.1mg
Kalzium
15mg
60mg
Eisen
1mg
1.1mg
Kalium
256mg
102mg
Natrium
74mg
402mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Donut: Nährwertangaben

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