Wie viele Kalorien hat Hash Browns?
Vollständige Nährwerte für Hash Browns
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Hash Browns?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Hash Browns
Wie viele Kalorien hat Hash Browns?
Eine Portion von 100g Hash Browns enthält 197 Kalorien, davon 2.5g Eiweiß, 26.6g Kohlenhydrate und 9g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Hash Browns?
Hash Browns liefert 2.5g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 5% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Hash Browns gut zum Abnehmen?
Mit 197 Kalorien pro 100g kann Hash Browns in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Hash Browns?
Eine Portion von 100g Hash Browns enthält 26.6g Kohlenhydrate und 2.7g Ballaststoffe.
Ist Hash Browns gesund?
Hash Browns liefert 2.5g Eiweiß, 2.7g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.