Wie viele Kalorien hat Eggs Benedict?
Vollständige Nährwerte für Eggs Benedict
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Eggs Benedict?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Eggs Benedict
Wie viele Kalorien hat Eggs Benedict?
Eine Portion von 100g Eggs Benedict enthält 334 Kalorien, davon 16.2g Eiweiß, 1g Kohlenhydrate und 28.8g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Eggs Benedict?
Eggs Benedict liefert 16.2g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 32% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Eggs Benedict gut zum Abnehmen?
Mit 334 Kalorien pro 100g kann Eggs Benedict in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Eggs Benedict?
Eine Portion von 100g Eggs Benedict enthält 1g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Eggs Benedict gesund?
Eggs Benedict liefert 16.2g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.