Wie viele Kalorien hat Heirloom Tomato?

Vollständige Nährwerte für Heirloom Tomato

Pro 100g Portion

20
Kalorien
1% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Heirloom Tomato?

Protein0.8g
Kohlenhydrate4g
Fett gesamt0.3g
Ballaststoffe1.2g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0g
Cholesterin0mg
Natrium4mg
Zucker2.6g
Vitamin A32 IU
Vitamin C16.3mg
Vitamin D0 IU
Kalzium10mg
Eisen0.2mg
Kalium226mg

Häufig gestellte Fragen zu Heirloom Tomato

Wie viele Kalorien hat Heirloom Tomato?

Eine Portion von 100g Heirloom Tomato enthält 20 Kalorien, davon 0.8g Eiweiß, 4g Kohlenhydrate und 0.3g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Heirloom Tomato?

Heirloom Tomato liefert 0.8g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 2% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Heirloom Tomato gut zum Abnehmen?

Mit 20 Kalorien pro 100g kann Heirloom Tomato in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Heirloom Tomato?

Eine Portion von 100g Heirloom Tomato enthält 4g Kohlenhydrate und 1.2g Ballaststoffe.

Ist Heirloom Tomato gesund?

Heirloom Tomato liefert 0.8g Eiweiß, 1.2g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.