Wie viele Kalorien hat Heirloom Tomato?

Vollständige Nährwerte für Heirloom Tomato

Pro 100g Portion

302
Kalorien
15% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Heirloom Tomato?

Protein12.9g
Kohlenhydrate74.7g
Fett gesamt0.4g
Ballaststoffe16.5g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0.1g
Cholesterin0mg
Natrium134mg
Zucker43.9g
Vitamin A862 IU
Vitamin C116.7mg
Vitamin D0 IU
Kalzium166mg
Eisen4.6mg
Kalium1927mg

Häufig gestellte Fragen zu Heirloom Tomato

Wie viele Kalorien hat Heirloom Tomato?

Eine Portion von 100g Heirloom Tomato enthält 302 Kalorien, davon 12.9g Eiweiß, 74.7g Kohlenhydrate und 0.4g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Heirloom Tomato?

Heirloom Tomato liefert 12.9g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 26% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Heirloom Tomato gut zum Abnehmen?

Mit 302 Kalorien pro 100g kann Heirloom Tomato in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Heirloom Tomato?

Eine Portion von 100g Heirloom Tomato enthält 74.7g Kohlenhydrate und 16.5g Ballaststoffe.

Ist Heirloom Tomato gesund?

Heirloom Tomato liefert 12.9g Eiweiß, 16.5g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.