Wie viele Kalorien hat Mango Smoothie?

Vollständige Nährwerte für Mango Smoothie

Pro 100g Portion

63
Kalorien
3% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Mango Smoothie?

Protein0.4g
Kohlenhydrate15g
Fett gesamt0g
Ballaststoffe0g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0g
Cholesterin0mg
Natrium4mg
Zucker12.5g
Vitamin A2083 IU
Vitamin C2.5mg
Vitamin D0 IU
Kalzium8mg
Eisen0.2mg
Kalium142mg

Häufig gestellte Fragen zu Mango Smoothie

Wie viele Kalorien hat Mango Smoothie?

Eine Portion von 100g Mango Smoothie enthält 63 Kalorien, davon 0.4g Eiweiß, 15g Kohlenhydrate und 0g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Mango Smoothie?

Mango Smoothie liefert 0.4g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 1% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Mango Smoothie gut zum Abnehmen?

Mit 63 Kalorien pro 100g kann Mango Smoothie in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango Smoothie?

Eine Portion von 100g Mango Smoothie enthält 15g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.

Ist Mango Smoothie gesund?

Mango Smoothie liefert 0.4g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.