Wie viele Kalorien hat Minestrone Soup?

Vollständige Nährwerte für Minestrone Soup

Pro 100g Portion

40
Kalorien
2% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Minestrone Soup?

Protein1.7g
Kohlenhydrate8.4g
Fett gesamt0.5g
Ballaststoffe2.7g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0g
Cholesterin0mg
Natrium138mg
Zucker2.7g
Vitamin A0 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0 IU
Kalzium21mg
Eisen1mg
Kalium0mg

Häufig gestellte Fragen zu Minestrone Soup

Wie viele Kalorien hat Minestrone Soup?

Eine Portion von 100g Minestrone Soup enthält 40 Kalorien, davon 1.7g Eiweiß, 8.4g Kohlenhydrate und 0.5g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Minestrone Soup?

Minestrone Soup liefert 1.7g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 3% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Minestrone Soup gut zum Abnehmen?

Mit 40 Kalorien pro 100g kann Minestrone Soup in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Minestrone Soup?

Eine Portion von 100g Minestrone Soup enthält 8.4g Kohlenhydrate und 2.7g Ballaststoffe.

Ist Minestrone Soup gesund?

Minestrone Soup liefert 1.7g Eiweiß, 2.7g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.