Wie viele Kalorien hat Frühlingszwiebel?
Vollständige Nährwerte für Frühlingszwiebel
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Frühlingszwiebel?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Frühlingszwiebel
Wie viele Kalorien hat Frühlingszwiebel?
Eine Portion von 100g Frühlingszwiebel enthält 32 Kalorien, davon 1.8g Eiweiß, 7.3g Kohlenhydrate und 0.2g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Frühlingszwiebel?
Frühlingszwiebel liefert 1.8g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 4% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Frühlingszwiebel gut zum Abnehmen?
Mit 32 Kalorien pro 100g kann Frühlingszwiebel in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Frühlingszwiebel?
Eine Portion von 100g Frühlingszwiebel enthält 7.3g Kohlenhydrate und 2.6g Ballaststoffe.
Ist Frühlingszwiebel gesund?
Frühlingszwiebel liefert 1.8g Eiweiß, 2.6g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.