Wie viele Kalorien hat Onion Powder?

Vollständige Nährwerte für Onion Powder

Pro 100g Portion

341
Kalorien
17% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Onion Powder?

Protein10.4g
Kohlenhydrate79.1g
Fett gesamt1g
Ballaststoffe15.2g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0.2g
Cholesterin0mg
Natrium73mg
Zucker6.6g
Vitamin A0 IU
Vitamin C23.4mg
Vitamin D0 IU
Kalzium384mg
Eisen3.9mg
Kalium985mg

Häufig gestellte Fragen zu Onion Powder

Wie viele Kalorien hat Onion Powder?

Eine Portion von 100g Onion Powder enthält 341 Kalorien, davon 10.4g Eiweiß, 79.1g Kohlenhydrate und 1g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Onion Powder?

Onion Powder liefert 10.4g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 21% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Onion Powder gut zum Abnehmen?

Mit 341 Kalorien pro 100g kann Onion Powder in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Onion Powder?

Eine Portion von 100g Onion Powder enthält 79.1g Kohlenhydrate und 15.2g Ballaststoffe.

Ist Onion Powder gesund?

Onion Powder liefert 10.4g Eiweiß, 15.2g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.