Wie viele Kalorien hat Pasta, gegart?
Vollständige Nährwerte für Pasta, gegart
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Pasta, gegart?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Pasta, gegart
Wie viele Kalorien hat Pasta, gegart?
Eine Portion von 100g Pasta, gegart enthält 157 Kalorien, davon 5.8g Eiweiß, 30.6g Kohlenhydrate und 0.9g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Pasta, gegart?
Pasta, gegart liefert 5.8g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 12% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Pasta, gegart gut zum Abnehmen?
Mit 157 Kalorien pro 100g kann Pasta, gegart in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Pasta, gegart?
Eine Portion von 100g Pasta, gegart enthält 30.6g Kohlenhydrate und 1.8g Ballaststoffe.
Ist Pasta, gegart gesund?
Pasta, gegart liefert 5.8g Eiweiß, 1.8g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.