Wie viele Kalorien hat Polish Sausage?

Vollständige Nährwerte für Polish Sausage

Pro 100g Portion

326
Kalorien
16% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Polish Sausage?

Protein14.1g
Kohlenhydrate1.6g
Fett gesamt28.7g
Ballaststoffe0g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren10.3g
Cholesterin70mg
Natrium876mg
Zucker0g
Vitamin A0 IU
Vitamin C1mg
Vitamin D0 IU
Kalzium12mg
Eisen1.4mg
Kalium237mg

Häufig gestellte Fragen zu Polish Sausage

Wie viele Kalorien hat Polish Sausage?

Eine Portion von 100g Polish Sausage enthält 326 Kalorien, davon 14.1g Eiweiß, 1.6g Kohlenhydrate und 28.7g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Polish Sausage?

Polish Sausage liefert 14.1g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 28% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Polish Sausage gut zum Abnehmen?

Mit 326 Kalorien pro 100g kann Polish Sausage in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Polish Sausage?

Eine Portion von 100g Polish Sausage enthält 1.6g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.

Ist Polish Sausage gesund?

Polish Sausage liefert 14.1g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.